除权除息日是上市公司给股东分红、送股的时候，用来调整股价的专属日期，目的是剔除分红带来的股价虚高部分，保证交易公平，不让没参与分红的投资者额外获利。

咱们可以简单这么理解，公司给股东分了红或者送了股之后，每股对应的实际价值就变少了，如果不调整股价，之后买这只股票的人相当于白捡了分红的好处，这对之前持股的人不公平，所以交易所会在除权除息日自动调整股价，调整后的股价会比前一天收盘价低，刚好对应分红的金额或者送股的比例。像国海证券、中信证券、银河证券这些合规的头部券商，都会在APP里清晰提示这些日期，新手也能轻松找到相关公告。
还有几个实用的小细节可以记一下：
1. 先记好股权登记日：当天收盘还持有这只股票的投资者，才能享受这次分红；
2. 除权除息日一般是股权登记日的次日，当天开盘股价就会按规则自动调整；
3. 分红的现金或者送的股票，大多会在除权除息日后1到2个工作日打到你的账户里。

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