一、基本概念
支撑位：股价跌到这个位置，买盘增多、抛盘减少，容易止跌反弹，像有东西托住价格。
压力位：股价涨到这个位置，卖盘集中涌出、买盘不足，容易遇阻回落，像有东西压住价格。
二者是多空力量博弈的关键价位，也是买卖参考点位。 

二、常见类型 + 识别方法
1. 均线支撑 / 压力（最常用）
上升趋势：均线 = 支撑，回踩均线易反弹；
下跌趋势：均线 = 压力，反弹到均线易回落；
常用：5/10 日线（短期）、20 日线（中期）、60 日线（牛熊分水岭）。
2. 前期高低点
前期低点：多次止跌的价位，后续回落至此就是支撑；
前期高点：多次冲不过的价位，后续上涨至此就是压力。
3. 箱体上下沿
箱体震荡里：下沿 = 支撑，上沿 = 压力。
4. 整数关口
心理价位，比如 10 元、20 元、100 元，散户资金容易在此集中买卖，形成临时支撑 / 压力。
5. 成交密集区
历史大量筹码成交的区间：
股价从上方跌下来，这里是支撑；
股价从下方涨上去，这里是压力。