止盈和止损的设置没有绝对通用的参考标准，因为它要根据不同的投资产品、个人风险承受能力和投资目标来定。

对于基金投资来说，一种常见的止盈方法是设定一个固定的收益率，比如15% - 20%，当基金收益达到这个目标时就进行止盈。止损的话，可以设定一个最大亏损比例，像5% - 10%，一旦基金亏损达到这个程度就及时止损，避免损失进一步扩大。

股票投资的话，止盈止损的设置可能会更灵活一些。一些投资者会结合技术分析，比如根据股票的支撑位和阻力位来设置。当股票价格上涨到阻力位附近时考虑止盈，下跌到支撑位以下时进行止损。

不过，这些方法都不是绝对的。市场是复杂多变的，不同的行情下需要不同的策略。而且，每个人的风险偏好和投资目标也不一样，有的投资者追求稳健收益，可能止盈止损的比例会设置得相对保守；而有的投资者更激进一些，可能会把比例设置得高一些。

对于普通人来说，自己设置止盈止损可能会比较困难，最好是找个专业的投资顾问来帮忙。我从事投资行业十几年了，有丰富的经验。如果你想科学地设置止盈止损，对这个感兴趣想在投资中稳定获利，帮我点个赞右上角加我微信，我给你详细规划。你也可以下载“盈米启明星”APP，输入店铺码6521，里面有很多专业的投资策略和工具，能帮助你更好地进行投资。