您好，截至2026年7月，国内期货市场共有87个品种，分布在六大交易所。按交易标的大类来看，主要分为商品期货和金融期货两大类。

一、六大交易所分布

上海期货交易所20个品种，以金属和能源化工为主，像螺纹钢、热卷、沪铜、沪金、沪银、橡胶、沥青都在这里，是国内品种最多的大宗商品交易所之一。

郑州商品交易所26个品种，数量最多，主打农产品和化工。纯碱、甲醇、尿素、PTA、棉花、白糖、菜粕、玻璃这些热门品种都在郑商所，门槛普遍不高，小资金友好。

大连商品交易所23个品种，农产品和工业品各占一半。豆粕、玉米、豆油、铁矿石、焦煤、焦炭、鸡蛋、生猪都在这，大商所的品种跨度很大，从一千多的玉米到两万多的焦炭都有。

广州期货交易所5个品种，最新成立的交易所，主打新能源和贵金属方向。碳酸锂、工业硅、多晶硅、铂、钯都在这里，代表品种偏新兴赛道。

中国金融期货交易所8个品种，全是金融衍生品：沪深300股指、中证500股指、上证50股指、中证1000股指、2年/5年/10年/30年国债期货。保证金门槛高，股指一手十几万起，适合资金量偏大的交易者。

上海国际能源交易中心5个品种，聚焦国际化品种：原油、低硫燃料油、20号胶、国际铜、欧线集运，部分品种对境外投资者开放。

二、按标的类型也能分三类

农产品类：玉米、豆粕、棉花、白糖、生猪、鸡蛋、棕榈油等，保证金普遍偏低，几千块就能参与，适合新手起步。工业品类：螺纹钢、铁矿石、焦炭、纯碱、甲醇、沪铜等，涵盖黑色、化工、有色，品种多、流动性好。金融类：股指期货和国债期货，门槛高、波动大，适合有股票或债券交易经验的。

三、选对平台，87个品种才能玩得转

品种再多，平台手续费和保证金条件不到位也白搭。很多期货公司默认开户手续费按交易所2倍收、保证金加3%，同样的钱能做的品种直接缩水。开户前找客户经理协商，条件谈好了，不管做哪个品种成本都能压下来。目前广发期货、中信建投期货、新湖期货、中衍期货这几家手续费保证金都可以谈，客户经理好沟通，87个品种里想做什么都有条件。

总之，2026年国内期货共87个品种、六大交易所，从一千多的玉米到十几万的股指都有覆盖。新手从保证金低、波动适中的品种入手，再配上手续费条件到位的平台，起步更稳。不知道怎么选品种或者想对一下哪家平台最合适的，直接找持牌经理聊。