纳斯达克100指数和标普500指数都是很不错的指数，不过二者还是有一些差异。纳斯达克100指数主要涵盖了纳斯达克市场上市值最大的100家非金融类公司，科技股占比较高，像苹果、微软等科技巨头都在其中，它的弹性比较大，在科技股表现好的时候涨幅可能更可观，但波动也相对较大。而标普500指数覆盖了美国500家大型上市公司，行业分布更加广泛和均衡，稳定性相对更好一些。

如果你比较看好科技行业的长期发展，追求较高的收益，能承受较大的波动，那么纳斯达克100指数基金可能更适合你；要是你希望投资组合更加稳健，获取相对平稳的收益，标普500ETF或许是更好的选择。

在进行指数定投时，需要重点留意这些方面：一是指数的长期表现，看看它在过去几年甚至更长时间的走势和收益情况；二是跟踪误差，也就是基金的表现和指数实际表现的偏离程度，误差越小越好；三是基金的费率，包括管理费、托管费等，费率较低能减少投资成本；四是市场环境，了解宏观经济形势、行业发展趋势等对指数的影响。

作为一个从业多年的专业投资顾问，我要提醒你，定投虽然是个好方法，但也不是万无一失的，选对指数和基金很关键。如果你不知道具体该选哪个指数基金进行定投，想获得更科学的投资建议，帮我点个赞右上角加我微信，我会为你详细规划。另外，你也可以下载“盈米启明星”APP，输入店铺码6521，里面有很多专业的投资内容和工具能帮到你。