纳斯达克是一个证券交易市场，它包含了各种各样不同类型的公司，涵盖了众多行业。而纳斯达克100是纳斯达克市场中市值最大的100家非金融类上市公司组成的指数。

从投资的角度来看，纳斯达克100因为只选取了100家公司，它的集中度相对较高，并且这些公司大多是科技类的巨头企业，比如苹果、微软等，所以它的走势和科技行业的发展关联度更高，波动可能也会更大一些。而纳斯达克市场因为包含的公司更多、更广泛，相对来说分散性更好，波动可能会相对小一点。

不过，投资这两个标的都有风险，对于普通人来说，自己去分析和把握市场是比较困难的。最好是找个专业的投资顾问来帮你分析和规划。

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