除权除息日是A股上市公司给股东分红、送转股时，官方规定的股价调整基准日，这是证监会明确的正规交易规则，完全合规靠谱，核心就是为了公平算清楚股东的权益变化。

咱们平时说的分红，要么是发现金（这叫除息），要么是送股票（这叫除权），要是两者一起弄就叫除权除息。举个简单例子：比如某只股票每10股派5元现金，还每10股送10股股票，那除权除息日当天，股价会自动把每股分到的0.5元现金、还有送股对应的价值都扣掉，股价自然会下调，不会让你白拿收益还占股价的便宜。

给大家几个实用的小提醒：
1. 想拿到分红送转的话，一定要记好股权登记日，只要这天收盘前持有股票，就能自动享受权益；
2. 除权除息日当天，你的账户会自动收到分红现金或者送的股票，不用自己额外操作；
3. 要是选正规券商的话，像国海证券、中信证券、银河证券这些，交易APP都会清晰标注这些日期，不会让你错过权益。

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