60日均线就是股市里常说的“中期生命线”，是把最近60个交易日的收盘价取平均值连成的线，一般在K线图里是黄色（不同APP颜色可自定义），它能帮咱们判断中期股价趋势，比短期均线更稳定，适合新手抓大方向。

原理其实很简单，它反映的是市场中期的平均持仓成本：股价在均线之上，说明多数中期持仓的人是盈利的，趋势偏强；股价在均线之下，说明多数人被套，趋势偏弱。

咱们新手可以用这两个极简单的实操技巧：
1. 先调出60日均线：打开个股K线图，找到页面里的“均线设置”选项，勾选60日均线，还能把颜色调成醒目的黄色，方便咱们一眼识别。
2. 趋势判断技巧：当股价稳稳站在60日均线上，且均线慢慢向上走，说明中期趋势向好，可以适当关注；如果股价跌破60日均线，均线向下拐头，就尽量观望少操作。
3. 简单买卖参考：股价从下往上突破60日均线时，可轻仓尝试买入；股价从上往下跌破60日均线时，先减仓规避风险，别太激进。

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