市场不会所有板块一起涨、一直涨，资金轮流炒作不同行业，今天涨新能源、明天涨医药、后天涨金融，热点不停切换，这就叫板块轮动。
本质：主力资金从高位板块撤出，流入低位有政策 / 利好 / 低估的板块，换着赚钱、规避下跌。
二、为什么会有轮动

政策利好轮换出（基建、地产、消费刺激）
经济周期切换（价值、成长、防御轮流唱戏）
高低估值切换（高位题材获利了结，低位洼地补涨）
大盘震荡时，资金只能抱团局部板块，不做普涨

三、普通人怎么简单把握节奏（不用复杂分析）
1. 只看三类主线，不追冷门杂毛
优先盯：政策利好板块 + 低位低估值板块 + 市场当日涨幅靠前龙头板块放弃每天冒出来的小众题材，轮动快、容易接盘。
2. 记住口诀：追强不追弱，低吸不追高

轮动行情里，永远做当前领涨板块，别死守已经跌走弱的旧板块；
等板块回踩缩量低吸，不要当天大涨了再冲进去接盘。

3. 不频繁换股，守住一个主线做波段
普通人最大误区：天天跟着轮动换票，追一个套一个。正确做法：认准当下1–2 个主流板块，里面做个股高抛低吸，不频繁跳板块。
4. 分清三种轮动风格

牛市：大多普涨，轮动慢，可以拿得住；
震荡市：轮动极快，快进快出、不恋战；
熊市：只有防御板块（高股息、公用事业）抗跌，少做题材。