1. 什么是换手率？
换手率 = 当天成交的股数 ÷ 该股总流通股本 ×100%
大白话：今天这只股票，有多少人转手买卖了一遍
换手率越高：买卖越活跃、资金进出大、分歧大
换手率越低：没人玩、交易冷清、筹码稳定
2. 数值高低标准（直接对照，A 股通用）
① ＜3%：低换手（冷清）
没人关注、散户躺平、主力没动
适合：长线持有、ETF、红利股、自由现金流
信号：磨底、洗盘、阴跌、横盘
② 3%～7%：正常换手（活跃）
正常波动，有资金交易，健康区间
大部分优质股、ETF 都在这个区间
③ 7%～15%：高换手（热点）
短线活跃、游资进场、题材股
信号：开始走强，容易拉升，但分歧变大
④ ＞15%：超高换手（危险！）
妖股、短线爆炒、主力出货、快进快出
高位出现＝大概率见顶、要大跌
低位出现＝主力建仓、启动信号
创业板 / 科创板（20% 涨跌幅）换手率普遍比主板高，20% 以上很常见
3. 最重要：换手率 + 位置 才是真信号（核心）
① 低位 + 高换手
底部长期横盘，突然换手率飙升
→ 主力进场，大概率要启动上涨
② 高位 + 高换手
涨了一大波，换手率爆炸
→ 主力疯狂出货，散户接盘，马上跌
③ 高位 + 低换手
没人接盘，主力出不去，后面阴跌
④ 低位 + 低换手
没人玩，继续磨底