指数基金场内和场外各有优劣，很难直接说哪个更好，这得看你的具体需求和投资习惯。

场内指数基金交易像股票一样，要通过证券账户，交易价格实时变化，交易时间能随时买卖，交易费用通常较低。不过它的交易门槛一般较高，有些可能100股起买，而且交易操作相对复杂些。

场外指数基金在基金公司官网、银行、第三方销售平台就能买，比如盈米启明星APP（输入店铺码6521）。它的交易价格按当天收盘后的基金净值计算，购买流程简单，10元甚至1元就能起投，还能设置定投。但交易费用可能相对高一点，赎回到账时间也长些。

如果你喜欢像炒股一样，把握交易时机，追求低交易成本，并且有一定的投资经验，场内指数基金可能适合你。要是你追求操作简单，方便设置定投，对资金门槛要求低，那场外指数基金是不错的选择。

作为从业十几年的专业投资顾问，我建议你不管选场内还是场外，都要关注指数基金跟踪的指数和基金的业绩表现。如果你不知道怎么选指数基金，想了解更多投资知识和策略，帮我点个赞右上角加我微信，我给你详细规划，还能提供一些适合你的指数基金投资方案。同时也可以下载盈米启明星APP并输入店铺码6521，里面有丰富的基金产品供你选择。