BOLL布林带通过上轨、中轨、下轨三条线判断支撑与压力‌，其中‌上轨为压力位，下轨为支撑位，中轨为趋势强弱分界线‌。

‌上轨（UP）‌：代表价格的‌强压力区‌。当股价运行至上轨附近时，常遭遇抛压，出现冲高回落。若连续触及上轨且无法突破，是减仓或止盈的重要信号。‌下轨（DN）‌：构成‌强支撑区‌。价格跌至下轨附近时，往往获得买方承接，容易止跌反弹。缩量触碰下轨时，反弹概率更高。‌中轨（MB）‌：即20日均线，是‌多空分界线‌。股价站稳中轨上方，表明处于强势区间，可积极操作；持续运行于中轨下方，则属于弱势行情，建议谨慎参与。

此外，布林带的动态特性增强了判断准确性：

‌通道收窄（挤压）‌：预示市场波动率降低，即将迎来方向选择，突破后趋势可能启动。‌通道扩张‌：表明趋势强化，向上扩张可顺势做多，向下扩张则应果断控险。

实际应用中，建议结合成交量、MACD或KDJ等指标综合判断，避免单一信号误导。