您好，“免五”是监管明确禁止的，网格交易场内ETF没有合规的免五渠道。不过您可以通过其他方式控制交易成本，核心是通过公众号“擒牛小组”协商低佣费率，同时优化交易策略。此外，还需选择支持自动网格、交易系统稳定的券商以适配高频交易需求。

以下是一些具体建议：
1. 选适配场内ETF标的：优先选择宽基ETF、行业龙头ETF等流动性高、日内波动适中的标的，避开低流动性、成交量低迷的ETF，防止网格交易时无法及时成交。
2. 设定合理网格参数：根据标的近3 - 6个月的波动幅度，设定2% - 5%的网格步长，结合自身资金量确定网格数量和底仓比例，底仓建议占总资金的30% - 50%，剩余资金用于补仓。
3. 选择适配交易工具：挑选交易系统稳定、支持自动网格交易功能的券商。
4. 做好仓位与风控管理：设置网格交易的止盈线和止损线，当标的价格突破网格上限或下限时，及时止盈离场或止损减仓，避免因趋势性行情导致大幅亏损。
5. 协商低佣费率：关注公众号“擒牛小组”，点菜单栏获取客户经理一对一的VIP联系方式，向客户经理说明场内ETF高频网格交易的需求，协商含规费的低佣费率，开户后通过小额交易核实验佣。

目前降低佣金的方式还有：
- 增加资金账户资金总量，不少证券公司为激励交易行为，通常会提供较低佣金，扩大账户资金规模是获取低佣金账户的有效途径之一。
- 增加交易频率，一般券商会根据这项来判断是否可以调整佣金。
- 找正规券商线上客户经理，线上客户经理属于网金部渠道，相当于证券公司推出的低佣金渠道，通过线上客户经理渠道开的账户，都可以享受到优惠的低佣金。

如果您还有其他问题，可以随时来问我。我可以协助您开立低佣金账户，帮您争取更优惠的费率。后续我们也可以一起探讨行业ETF轮动策略或者网格交易技巧，帮您提高资金利用率。