您好，这些投资品种各有特点。纯债相对较为稳定，收益相对固定；固债（混债）可能在债券的基础上加入一些其他资产，收益和风险会有所变化；标普500、纳指100是美国股市的重要指数，长期来看有一定的上涨潜力，但波动也较大；低波资产通常波动较小，能提供相对稳定的收益；黄金具有一定的避险属性，在经济不稳定或通胀预期较强时可能会有较好的表现。

不过，投资是有风险的，不能简单地认为投资这些品种就一定能稳中求进。您需要根据自己的风险承受能力、投资目标、投资期限等因素来综合考虑。例如，如果您的风险承受能力较低，那么可以适当增加纯债、低波资产的配置比例；如果您的风险承受能力较高，那么可以考虑增加标普500、纳指100等权益类资产的配置比例。

作为一名专业的期货经理，我可以为您提供投资咨询服务，帮助您分析市场行情，制定合理的投资计划。如果您有兴趣，可以加我微信，我们进一步沟通。