止损就是当投资出现的亏损达到预定数额时，及时斩仓出局，以避免形成更大的亏损。

常用的止损方法有两种，一种是定额止损法，另一种是技术止损法。

定额止损法是指设定一个固定的亏损比例或金额，当投资亏损达到这个设定值时就进行止损。它的优点是操作简单，能在一定程度上控制损失，不管市场行情如何变化，只要达到设定的止损点就果断卖出，避免损失进一步扩大。缺点是比较机械，没有考虑到市场的实际情况和股票本身的特性，如果设置的止损比例过小，可能会因为市场的正常波动而频繁止损，错过后续可能的上涨行情；如果设置的比例过大，又可能导致损失超出预期。

技术止损法是根据技术分析来确定止损点，比如根据均线、趋势线、支撑位等技术指标。它的优点是能结合市场的走势和股票的技术形态来确定止损点，相对比较灵活，能更好地适应市场变化。缺点是技术分析并不是绝对准确的，有时候技术指标可能会出现误导，导致错误的止损决策。

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