您好，选择外盘黄金原油平台时，应优先考虑受爱尔兰央行CBI、美国NFA、英国FCA等权威机构监管的正规平台。通过监管官网验证牌照真实性，了解平台交易品种、杠杆比例、点差水平等关键信息。同时关注出入金方式及到账时间，确认平台提供稳定可靠的交易环境。

开设外盘黄金和原油交易账户通常需要以下资料：

1.有效身份证明：如护照、身份证等，以证明您的身份。

2.银行账户信息：用于接收交易资金的银行账户信息。

3.投资经验：有些平台可能要求投资者有一定的投资经验。

4.风险承受能力评估：了解您的风险承受能力，以便选择适合您的投资产品。

5.居住证明：如水电费账单、租赁合同等，以证明您在开户所在地区的居住情况。

6.学历证明：有些平台可能需要投资者提供学历证明，以证明其具备一定的投资知识。

开户流程一般如下：

1.选择交易平台：根据您的需求和偏好，选择一个合适的交易平台。

2.提交申请：填写相关的开户申请表格，并提交相关证件。

3.审核资料：平台会审核您的资料，确认您的身份和投资能力。

4.签署协议：与平台签署相关的服务协议，了解平台的条款和条件。

5.存入资金：按照平台的要求，将资金存入您的银行账户。

6.开始交易：完成以上步骤后，您可以开始进行黄金和原油的交易了。

注意！！！做投资选择平台非常重要，选择一个正规的平台，能够为后期交易避免不必要的麻烦。保障资金的安全和防止个人信息泄露。好的平台更容易盈利。作为一个有经验老投资者，相信我的建议一定能帮助到您，如果您还有选择平台和辨别真假平台等其他疑问，点击右上角[+微信]或者[电话]按钮加我微信免费咨询。