您好，一般来说，去上海黄金交易所出售实物黄金是需要预约的。

具体的预约流程如下：
1. 您需要先在上海黄金交易所的官方网站或手机APP上注册并登录您的账户。
2. 在账户中找到实物黄金出售的相关选项，并按照系统提示填写出售黄金的数量、重量等信息。
3. 选择预约出售的时间和地点。上海黄金交易所可能会在不同的城市设立指定的交割仓库或营业网点，您需要根据自己的实际情况选择合适的预约地点。
4. 提交预约申请后，您需要等待上海黄金交易所的审核。审核通过后，您将会收到预约成功的通知。

需要注意的是，不同的黄金品种和规格可能会有不同的预约要求和流程，具体情况您可以咨询上海黄金交易所的客服人员或查看官方网站上的相关规定。

另外，在出售实物黄金之前，您还需要了解上海黄金交易所的交易规则和手续费标准等信息，以便更好地进行交易。例如，上海黄金交易所的手续费包括交易手续费、仓储费、运保费等，具体费用标准可能会根据不同的黄金品种和规格而有所不同。

如果您对上海黄金交易所出售实物黄金的相关问题还有疑问，或者需要更详细的信息和帮助，可以加微信免费咨询邵经理，24小时在线，1分钟回应！