直接说人话、最新规则（2026），一次性讲透： 

一、港股通额度限制是干嘛的？
简单讲：控制一天内内地通过港股通 “净买入” 港股的总钱数，防止资金一下子冲太多、跨境波动太大。

南向（港股通）：内地 → 香港
只限制买入，卖出不限制
总额度早就取消了，现在只有每日额度 

 二、现在具体额度（2024 年 5 月至今）

沪市港股通：420 亿元 / 日
深市港股通：420 亿元 / 日
两个通道完全独立，互不通用
合计：一天最多净买入 840 亿人民币

总额度：早就取消了（以前是 2500 亿，2016 年后取消）

三、额度怎么算？（净买入制）
当日剩余额度 =420 亿 − 买入金额 + 卖出金额 + 撤单金额
一句话：买扣额度、卖释放额度、撤单还给你额度。 

 四、额度用尽会怎样？（非常关键）

当天不能再买任何港股通股票
卖股票完全不受影响，随便卖
卖出后额度会回来，但当天不会重新开放买入（一旦用完就关到收盘）
第二天额度自动恢复成 420 亿

风险提示：以上信息仅供参考，不构成任何投资建议。市场有风险，投资需谨慎。