简单合规，直接给**核心区分标准**，一看就懂：

# 一、量价上的关键差异
1. **洗盘**
- 缩量下跌，越跌量越小
- 下跌不流畅，常有抵抗
- 回调幅度浅，很快收回

2. **真正破位**
- 放量下跌，越跌量越大
- 下跌干脆，反弹无力
- 跌破关键位后不收回

# 二、均线上的关键差异
1. **洗盘**
- 一般只回踩 **5/10日均线**
- 不有效跌破 **20日线**
- 均线整体仍向上发散

2. **真正破位**
- 有效跌破 **20/30日线**
- 均线开始走平、向下拐头
- 短期均线死叉长期均线

# 三、盘口上的关键差异
1. **洗盘**
- 下跌时抛压不大，买盘有承接
- 下跌后快速拉回，不拖泥带水
- 尾盘常有资金回收

2. **真正破位**
- 抛压持续，大单砸盘明显
- 买盘稀少，无承接
- 尾盘继续跳水，无护盘

# 四、一句话总结
- **缩量回调、不有效破20日线、有承接 = 洗盘**
- **放量大跌、有效破位、无承接 = 真下跌**

信息仅供参考，不构成投资建议。