长沙有很多正规的期货公司可供选择，以下是一些值得考虑的公司：方正中期期货、海通期货、中信建投期货、国泰君安期货、光大期货。

这些公司都是优质的老牌期货公司，具有以下优势：
1. 资质可靠：受到严格的监管，保障投资者的资金安全和合法权益。
2. 交易系统稳定：能够提供高效、稳定的交易平台，确保交易的顺利进行。
3. 服务专业：拥有专业的投研团队和客服人员，能够为投资者提供及时、准确的市场分析和投资建议。
4. 手续费合理：在市场上具有一定的竞争力，能够为投资者提供较为合理的手续费标准。

在选择期货公司时，您可以考虑以下几点：
1. 手续费和保证金：不同期货公司的收费标准可能会有所不同，您可以在开户前与客户经理协商，争取到更优惠的手续费和保证金标准。
2. 交易系统：您可以了解期货公司的交易系统是否稳定、功能是否齐全，以及是否支持您所需要的交易方式和软件。
3. 服务质量：您可以通过咨询客服人员、查看公司的网站和社交媒体等方式，了解期货公司的服务质量和口碑。
4. 地理位置：如果您希望能够方便地前往期货公司的营业部办理业务，那么您可以选择在您所在地区有营业部的期货公司。

目前期货开户主要支持线上办理，流程简单（准备身份证、银行卡、手写签名），约20分钟即可完成。如需低手续费或特殊保证金调整，建议提前联系客户经理协商。

以上就是关于您问题的答案，希望我的回答对您有帮助，如果有什么不明白的，点击微信添加好友或者电话都可以免费咨询，24小时在线服务。