银行三年定期的利息主要看具体银行的挂牌利率，不同银行会有差异，但整体是稳健收益的选择之一。

跟您说个大实话，银行定期的利息计算很简单：利息=本金×年利率×3。比如10万本金，年利率3%的话，三年利息就是9000元。目前国有大行的三年定期利率大概在2.6%-3%，城商行可能稍高一点，但都属于固定收益。

不过，要是您想在稳健基础上争取更高一点的回报，我建议可以看看盈米的叩富安盈组合（R2风险），它以债券等固收资产为核心，收益区间在4%-6%，比定期更灵活，还能严控回撤。

具体步骤您可以这么做：1.先查您当地常用银行的三年定期挂牌利率；2.用公式算一下利息；3.对比下叩富安盈组合的收益情况。

如果您想知道银行定期和叩富安盈组合的具体对比，或者想根据您的本金规划更合适的稳健方案，可以点击头像添好友，我帮您详细分析。