大盘环境确实会影响个股涨跌，但不是绝对（比如大盘跌也有个股涨），新手可以从几个简单、好上手的角度判断，不用太复杂～

判断大盘对个股的影响，咱们可以按这几个落地步骤来：
1. 先看大盘趋势：打开上证指数，看5日均线和20日均线——如果5日线在20日线上，是短期上升趋势，个股整体赚钱效应强；反之则偏弱势，很多个股会跟着跌；
2. 再看涨跌家数：每天开盘/盘中看“涨跌家数”（APP里都有），比如红盘家数超过2500家，说明大盘赚钱效应不错，个股机会多；如果绿盘家数多，大概率很多个股会跌；
3. 最后看领涨板块：有没有3-5个板块集体涨（比如新能源、消费），且领涨板块涨幅超过2%，说明大盘有主线支撑，个股跟着主线走更容易涨；如果只有零散个股涨，大盘可能是震荡，个股分化大。

要是你想知道具体怎么结合大盘选适合的个股，或者实时看大盘指标的小技巧，点击我的头像可以添加微信进一步沟通，我10年经验能帮你梳理清楚～