个人投资者是可以参与大宗交易的。不过，大宗交易有一定的门槛要求，比如在A股市场，单笔交易数量不低于30万股，或者交易金额不低于200万元人民币。

参与大宗交易，你需要先和证券公司联系，了解具体的交易流程和相关规定。之后，在交易日的特定时间（一般是15:00 - 15:30），通过证券公司的交易系统进行申报，申报内容包括证券代码、交易价格、交易数量等信息。当买卖双方的申报符合相关规定且达成一致时，交易就可以成交。

不过，大宗交易对于个人投资者来说有一定的难度和风险，比如需要较大的资金量，交易信息透明度相对较低等。对于普通投资者，其实可以选择更适合自己的投资方式，像基金投资就很不错。盈米启明星APP是个很好的基金投资平台，你可以下载盈米启明星APP并输入店铺码6521，里面有丰富的基金产品和专业的投顾服务。

我金融专业毕业后从事投资行业十几年了，你要是觉得我回答的还行，对投资感兴趣想科学赚钱，帮我点个赞右上角加我微信，我给你详细讲讲。