做T就是在股票交易中，通过当天的买卖操作来降低持仓成本或者增加收益。简单来说，就是利用股票价格在一天内的波动，进行高抛低吸。

正T也叫顺向做T，是先买入后卖出。比如你原本持有一定数量的某只股票，在当天股价下跌到相对低位时，你再买入一部分该股票，等股价上涨后，把当天买入的这部分股票卖出。这样就完成了一次正T操作，通过低价买高价卖，赚到差价，同时也降低了持股成本。

倒T也叫逆向做T，和正T相反，是先卖出后买入。同样是你有一定数量的某只股票，当你预判股价在当天会先上涨后下跌时，在股价上涨到相对高位的时候，先卖出一部分股票，等股价下跌之后，再把卖出的这部分股票买回来。这样也能赚取差价，达到降低成本或者增加收益的目的。

不过做T是一种比较复杂的操作，需要有一定的经验和对市场、个股的判断能力，风险也比较大，如果判断失误，可能不但赚不到差价，还会增加成本。

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