涨跌家数比 (ADR)
该指标通过计算上涨股票家数与下跌股票家数的比值，来反映市场整体的赚钱效应和多空力量对比。ADR > 1.5：市场多头力量强劲，上涨趋势明显，可能处于高潮或主升期。ADR 在 1 到 1.5 之间：市场情绪偏暖，但多空力量相对平衡，可能处于震荡或启动期。ADR < 1：市场空头力量占优，下跌趋势可能性较大。ADR < 0.5：市场极度悲观，处于超卖状态，可能接近冰点期。连板高度
指市场中连续涨停天数最多的股票所达到的高度，它代表了市场资金的风险偏好和情绪强度，是情绪的“温度计”。7板及以上：市场情绪狂热，风险偏好极高，通常出现在主升期或高潮期。5-6板：市场情绪积极，有明确的龙头带领，处于主升期。3-4板：市场处于试错阶段，资金在探索新方向，可能为启动期或分歧期。2板及以下：市场情绪低迷，风险偏好极低，是冰点期或退潮期的典型特征。

综合研判：单一指标可能存在欺骗性。例如，市场可能出现“有高度无宽度”的缩量行情（连板高但ADR低），或“有宽度无高度”的轮动行情（ADR高但连板低）。只有当“高度”和“宽度”共振时，行情才最健康。结合其他指标：为了提高判断的准确性，建议结合炸板率、昨日涨停表现、成交量等指标进行交叉验证。炸板率飙升（如>40%）和昨日涨停股大面积低开是退潮期的重要信号。动态观察：情绪周期是动态变化的，需要每日跟踪这些指标的变化趋势，而不是仅看单日的静态数值。

综合研判：单一指标可能存在欺骗性。例如，市场可能出现“有高度无宽度”的缩量行情（连板高但ADR低），或“有宽度无高度”的轮动行情（ADR高但连板低）。只有当“高度”和“宽度”共振时，行情才最健康。结合其他指标：为了提高判断的准确性，建议结合炸板率、昨日涨停表现、成交量等指标进行交叉验证。炸板率飙升（如>40%）和昨日涨停股大面积低开是退潮期的重要信号。动态观察：情绪周期是动态变化的，需要每日跟踪这些指标的变化趋势，而不是仅看单日的静态数值。