您好，国内合法的期货体系分为5家国家级期货交易所（交易市场）和证监会持牌的期货公司（交易通道）。所有正规交易必须通过这两类机构进行。

一、5家正规期货交易所（唯一合法交易场所）

1、上海期货交易所（上期所 SHFE）

上市品种：黄金、白银、铜、铝、锌、镍、螺纹钢、原油、天然橡胶等。

2、大连商品交易所（大商所 DCE）.

上市品种：玉米、豆粕、豆油、棕榈油、铁矿石、焦炭、塑料（PP/PE）等。

3、郑州商品交易所（郑商所 ZCE）

上市品种：白糖、棉花、PTA、甲醇、玻璃、菜籽油、小麦、早籼稻等。

4、中国金融期货交易所（中金所 CFFEX）

品种：股指期货（沪深300、中证500、上证50）、国债期货（2/5/10年期）。

5、广州期货交易所（广期所 GFEX）

品种：工业硅、碳酸锂、中证1000股指期权、咖啡等（创新/绿色品种）。

二、主流正规期货公司（持牌AA级，2026年最新）

AA级为行业最高评级，资金安全、系统稳定、风控最强：

1、中信期货（中信集团，规模第一）

2、国泰君安期货（金融期货龙头）

3、银河期货（大户的专属渠道）

4、永安期货（产业/大宗商品龙头）

5、华泰期货（散户的重点关注平台）

6、广发期货（散户友好，费率灵活）

7、中信建投期货（费率优惠，中小资金首选）

8、方正中期期货（散户之家，中小资金也容易拿到优惠）

9、中粮期货（农产品优势）

10、光大期货、海通期货、招商期货、新湖期货、南华期货等

三、辨别真伪（防骗关键）

唯一验证渠道：在中国证监会官网查询 期货公司名录。

绝对红线：任何外盘期货、外汇期货、虚拟币期货平台，国内均非法。任何配资、喊单、高收益保本的期货平台，全是骗局。必须用CTP主系统（文华/博易/快期），非官方APP均有风险。

以上内容希望给您带来帮助。