系统风险是由整体市场因素引起的，比如宏观经济状况、利率变动、政治局势等，这类风险是所有市场参与者都面临的，无法通过分散投资来消除；非系统风险则是特定公司或行业所特有的风险，像公司的经营管理问题、行业竞争加剧等，可以通过分散投资不同的资产来降低。

它们的关系是，系统风险影响整个市场，而非系统风险只影响个别资产。当你投资时，系统风险会让所有资产都受到波动影响，而非系统风险只会让相关的个别资产价格变动。

对于应对这两种风险，你可以通过资产配置来降低非系统风险，比如投资不同行业、不同类型的资产。但对于系统风险，很难完全规避，不过可以通过调整资产组合的比例，比如在市场不稳定时增加债券等防御性资产的比例。

不过，资产配置和风险应对是比较复杂的事情，需要专业的知识和经验。盈米启明星是个不错的选择，你可以通过盈米启明星小程序添加店铺“叩富”，里面有很多投资工具和资讯能帮助你。要是你想获得更个性化的投资建议，，我作为从业十几年的专业投资顾问，会为你详细规划。