您好，建行黄金积存赎回既可以选择现金，也能选择实物黄金。这两种方式能满足不同客户的需求，您可以根据自己的情况来决定。下面我详细给您说说：

1、现金赎回：这种赎回方式比较灵活方便。就像之前有位客户，急着用钱的时候，就直接把黄金积存进行现金赎回，资金很快到账，解了燃眉之急。您提交赎回申请后，银行会按照当时的黄金价格，将您积存的黄金价值折算成现金转到您的账户。

2、实物黄金赎回：如果您想拥有实实在在的黄金，就可以选择这种方式。比如有些客户喜欢收藏金条，就把黄金积存赎回成实物金条。您可以到指定的网点提取金条等实物黄金。

要是您对建行黄金积存还有其他疑问，或者想进一步了解相关业务，可以点击头像直接联系我，我会为您提供更详细的服务。