每年其实没有绝对固定的时间段一定要控制仓位。市场是复杂多变的，不同的市场环境下，仓位控制的时机也不同。一般来说，当市场处于高位，估值较高，风险较大的时候，可以适当控制仓位，减少潜在的损失；而当市场处于低位，估值合理甚至低估的时候，可以适当增加仓位，以获取更多的收益。

找时机建仓就是在合适的时间点买入基金或者其他投资产品。比如说，在市场经过一段时间的下跌，估值已经比较低，并且有企稳反弹迹象的时候，就可以考虑建仓。又或者当宏观经济环境向好，政策利好不断的时候，也是建仓的好时机。但这需要对市场有一定的分析和判断能力，不是一件容易的事情。

对于普通人来说，自己判断市场时机是有难度的，最好是找个专业的投资顾问来帮忙。盈米启明星是个不错的平台，你可以通过盈米启明星小程序添加店铺“叩富”，上面有很多专业的投顾服务。同时，你也可以，我作为一个从业十几年的专业投资顾问，能给你详细的规划和建议。如果你觉得我回答得还行，对科学投资赚钱感兴趣，帮我点个赞，，我给你好好讲讲。