您好！股市的涨跌就像天气一样，难以精准预测呢。今天亏了31块多，明天的走势可能上涨，也可能下跌，或者横盘震荡。就好比昨天阳光明媚，今天却突然下起了雨，明天的天气又有谁能说得准呢？但我们可以通过一些方法来应对市场的不确定性。

投资决策确实需要个性化方案。我们可以先分析一下您的投资组合，看看是否过于集中在某一板块或某几只股票上。如果是这样，可能需要适当分散投资，降低风险。另外，我们还可以关注一下宏观经济数据、政策变化等因素，这些都可能对市场产生影响。

给您说句大实话：市场的短期波动是不可避免的，但长期来看，股市是向上的。只要您的投资组合是合理的，并且有足够的耐心和信心，就一定能够获得不错的收益。如果您想了解更多关于投资组合优化的方法，，我给您发一份《投资组合诊断报告》，帮您分析一下您的投资情况，再给您一些建议。