您好，港股通的交易额度控制主要包括每日额度和总额度限制：
- 每日额度：目前沪深两市下每日额度为人民币 420 亿元，买入和卖出分别计算。额度用完即停止买入，但仍可卖出。当日额度余额大于或等于 126 亿元人民币时，显示“额度充足”；当日额度余额小于 126 亿元人民币时，实时公布额度余额，在交易期间每 1 分钟更新一次，按照去尾法截取整数部分。若因为显示精度的原因，当日额度余额少于 100 万，或者当日额度余额计算结果小于等于 0 时，当日额度余额显示为 0。
- 总额度：自 2018 年 5 月起，港股通的总额度限制已取消。不过也有资料显示港股通全年累计交易总额上限为 2500 亿元人民币。

港股通交易额度控制是靠谱的。这一机制是监管层为了维护市场稳定、控制跨境资金流动风险而设置的。每日额度限制可以避免短期内大量资金的集中涌入或流出对港股市场和内地市场造成过度冲击，保障市场的平稳运行。同时，总额度限制（即便已取消或存在不同说法）也在一定历史阶段对整体资金规模进行了把控，有助于防范系统性风险。

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