您好，很高兴为您解答。

**止损**和**止盈**是股票投资中两个非常重要的风险管理工具，核心目的是帮助投资者**纪律化地管理交易**，控制风险并锁定利润。

简单来说：
* **止损**：是您为单笔投资预先设定的一个**可承受的最大亏损价位**。当股价下跌触及这个价位时，系统会自动或您应手动卖出，以避免亏损进一步扩大。这好比是投资中的“安全带”，防止因情绪化或侥幸心理导致深度套牢。
* **止盈**：是您为单笔投资预先设定的一个**目标盈利价位**。当股价上涨达到这个价位时，系统会自动或您应手动卖出，将账面利润落袋为安。这有助于克服“贪婪”心理，避免因股价回调而让盈利缩水。

**设置它们的好处在于：**
1. **克服人性弱点**：避免因恐惧或贪婪做出非理性的买卖决策。
2. **明确交易计划**：让每一次买入都有清晰的退出策略（亏多少认赔，赚多少收手）。
3. **保护本金和利润**：这是长期在市场中生存和稳定盈利的关键。

在实际操作中，设定止损止盈点需要结合您的投资策略、风险承受能力以及对个股的判断，并没有一个固定的标准。通常可以参考技术分析中的支撑位、压力位，或者设定一个百分比（例如，亏损达到本金的5%-8%时止损）。

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