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您好 截至2026年3月11日，油价短期震荡、中期偏空；金价短期震荡、中长期仍有上涨空间。
油价
短期受中东地缘、OPEC+政策影响剧烈波动，3月10日暴跌后进入80–90美元/桶区间震荡。若地缘缓和、OPEC+增产，油价易回落；若冲突升级，或再冲高。中期看全球供应过剩，2026年整体重心下移，难持续大涨。
金价
短期在5000–5400美元/盎司震荡，美联储降息预期、央行持续购金、地缘避险提供支撑。3月议息会议若偏鸽，金价有望再冲新高；若降息推迟，或回调但难深跌。中长期降息周期落地、抗通胀需求仍在，机构普遍看高至5400–6300美元/盎司，上涨趋势未改。
一句话：油价难持续大涨，金价震荡后仍易上行。
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期货江经理 
回答时间：2026-03-11 11:08 
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