一、哪家期货公司正规
目前正规的期货公司共有149家，可以通过以下几种方法进行判断：
1.正规的期货公司都需要在中国证监会备案，是官网可查的，可登录中国证监会官网，点击监管对象一栏中的期货公司名录进行查询。
2.正要是正规的期货公司就一定是中国期货业协会的会员，可登录中国期货业协会官网，在协会会员一栏中查询。

二、开户流程目前共有两种开户方式可以选择：
1.现场开户：带着身份证、银行卡和手机到营业部现场办理，现场会有人指导。
2.网上开户：手机下载期货开户云APP、期货公司自己的APP，按照流程提示上传身份证正反面照片和签名照，填写基本资料和银行卡信息，完成投资者适当性风险测评后进入视频验证环节，验证结束后安装数字证书，签署相关协议，完成在线回访后提交申请即可

希望可以帮到您，祝您投资愉快!