您好，很高兴为您解答。

找回自选股通常有以下几种方法，具体取决于您使用的交易软件和情况：

1. **云端同步找回（最常用）**：目前绝大多数主流券商APP都支持自选股的云端同步功能。只要您之前登录过账户，自选股列表会自动保存在云端。您只需在新设备或重装软件后，使用同一账户登录，通常系统会自动同步恢复您的自选股列表。请检查APP设置中是否有“同步自选股”或类似选项并确保其开启。

2. **通过交易账户找回**：您的自选股信息是与您的资金账户绑定的。只要您通过开户的券商官方渠道（如官网、官方APP）登录您的账户，自选股列表一般都会显示。

3. **联系客服协助**：如果以上方法都无法找回，您可以联系您所在券商的客服。提供您的账户信息，客服人员可以协助您从后台查询或恢复自选股数据。

4. **本地备份恢复（如果支持）**：少数PC端交易软件有导出/导入自选股列表的功能。如果您曾经做过备份，可以尝试通过导入文件来恢复。

**温馨提示**：为了确保数据安全，建议您定期检查云端同步功能是否正常，并尽量通过券商官方平台进行操作。

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