公募基金整体来说是比较安全可靠的。公募基金受到严格的监管，资金由第三方托管银行进行保管，保障了资金的独立性和安全性。基金公司必须按照相关法规和合同规定进行运作，信息披露也很透明，投资者可以及时了解基金的投资组合、业绩表现等情况。

不过，公募基金仍然存在一定风险。基金的净值会随着市场行情波动，如果市场表现不佳，基金的净值可能下跌，投资者会面临亏损。此外，不同类型的基金风险程度也不同，像股票型基金风险相对较高，债券型基金相对较为稳健，货币型基金风险则更低。

对于普通投资者来说，如何挑选适合自己风险承受能力和投资目标的基金是个难题。可以找一个靠谱的基金投顾平台或者专业的投资顾问来帮忙。盈米基金旗下的“盈米启明星”APP就很不错，你可以下载这个APP并添加店铺“叩富”，上面有丰富的基金产品和专业的投顾服务。

我金融专业毕业后从事投资行业十几年了，要是你觉得我回答得还行，对投资公募基金感兴趣想科学赚钱，帮我点个赞，我给你详细讲讲怎么挑选基金。