你好，股指期货波动一个点是200—300个点，沪深300和上证50波动一个点是300元，中证500波动一个点是200元。

股指期货中交易一手所需要的保证金在14—20万左右，占用的资金比较多，保证金比例基本都是在13%—15%左右。

股指期货开户流程：
1、申请开户时保证金账户可用资金余额不低于人民币50万元；需要先开通商品期货账户；　
2、具备股指期货基础知识，通过相关测试；　　
3、具有累计10个交易日、20笔以上的股指期货仿真交易成交记录
4、不存在严重不良诚信记录；不存在法律、行政法规、规章和交易所业务规则禁止或者限制从事股指期货交易的情形。　　

希望以上回答能够帮助到你，如有期货开户事宜，可以点击头像添加微信沟通。