身故受益人就是在被保险人死亡后，有权领取保险金的人。这个受益人可以是法定的，也能由被保险人指定。法定受益人通常是被保险人的配偶、子女、父母等，按照《民法典》规定的继承顺序来领取保险金；指定受益人则是被保险人在投保时明确指定的一个或多个领取保险金的人。

关于如何选择身故受益人，给你一些建议。如果指定受益人，能更精准地实现你的意愿，比如你想把保险金留给特定的人，避免家庭成员之间可能出现的纠纷。而且指定受益人领取保险金的手续相对简便，能更快拿到钱。要是选择法定受益人，虽然比较省心，但可能不符合你对保险金分配的特殊想法，并且法定继承涉及的程序可能会复杂一些。

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