美联储降息通常压低美元实际利率，削弱美元汇率，对黄金、白银构成直接利好。历史数据显示，首次降息后3—6个月内，金价平均上涨8%—12%，银价弹性更大，涨幅可达15%—20%。

操作建议：
1. 黄金：可逢低布局COMEX 12月合约或沪金主力，止损设于降息前低点下方2%，目标位看至前高+8%—10%。
2. 白银：同步配置沪银或SLV，仓位不超过黄金的一半，因波动更高。
3. 杠杆：优先使用ETF（GLD、IAU、SLV）或银行积存金，避免高杠杆期货。
4. 节奏：若美元反弹或美债收益率回升，可减仓等待二次上车机会。

风险提示：若通胀快速回升导致加息预期反复，金银可能回吐涨幅，务必设好止损。

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