您好，工行积存金是可以兑换黄金的。

具体操作流程如下：
1. 您需要先登录工商银行的手机银行或网上银行。
2. 在积存金的相关页面中，找到“兑换实物贵金属”的选项。
3. 选择您想要兑换的黄金产品，包括规格、重量等。
4. 确认兑换信息无误后，提交兑换申请。
5. 工商银行会在一定时间内处理您的申请，并通知您前往指定的网点进行实物黄金的提取。

需要注意的是，不同的黄金产品可能有不同的兑换规则和手续费标准，您在兑换之前需要仔细阅读相关的规定。例如，有些黄金产品可能需要达到一定的积存金额或积存期限才能进行兑换；兑换手续费可能会根据黄金产品的种类、规格、市场价格等因素而有所不同。

此外，在提取实物黄金时，您需要携带有效的身份证件和兑换凭证，并按照工商银行的要求进行相关的手续办理。

如果您对工行积存金兑换黄金的具体操作流程或相关规定有任何疑问，可以随时联系工商银行的客服人员进行咨询。他们会为您提供详细的解答和指导，帮助您顺利完成兑换操作。