涨停、跌停是交易所为防止个股单日波动过大而设定的价格笼子。A股主板、中小板普通股票为±10%，ST/*ST为±5%；科创板、创业板为±20%；北交所为±30%。

1. 怎么看
行情软件分时图右侧会显示“涨停价”“跌停价”，买一或卖一挂单量巨大即为封单。盘口若出现“一字板”——全天仅一个价且无量，说明情绪极端一致；若反复开板，则分歧大，次日波动加剧。

2. 交易提示
• 涨停：短线资金博弈激烈，追高易被“炸板”反杀。先看封单金额是否≥当日成交额20%，再看龙虎榜有无机构卖出。若首板放量且题材新，可小仓位排板；连续缩量板谨慎接力。
• 跌停：流动性骤减，机构出货常见。首跌停若成交额占流通市值>3%，次日惯性低开概率高；连续跌停打开后往往反抽，但仅为减亏机会，不宜抄底。

3. 风控要点
设好止损位（跌破涨停价5%或跌停打开反抽不过均线），避免满仓单押；利用ETF或股指期货对冲系统性风险。

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