您好 期货核心是低买高卖/高卖低买赚合约价差，自带杠杆、双向交易，新手从基础规则+轻仓实操入手，极简玩法如下:

1. 开户入金：选证监会监管的期货公司（AA级优选），免费开户，入金后选主力合约（流动性高，避免远月）。

2. 交易规则：双向交易（看涨开多、看跌开空），T+0随时买卖，保证金交易（杠杆，10%左右保证金就能做100%市值合约，放大盈亏）。

3. 核心操作：开仓（买多/卖空建仓）→持仓（盯盘看价差）→平仓（反向操作了结，赚价差）；若不平仓，到期需交割（个人会被强平）。

4. 新手实操：先选低波动、低保证金品种（玉米、豆粕，1手仅1500-3000元），轻仓（单品种≤10%资金），设止盈止损（赚3-5个点就走，亏1-2个点止损，不扛单）。

5. 风控第一：杠杆是双刃剑，忌满仓、忌频繁交易，不做看不懂的行情，每天复盘总结盈亏原因。

避坑关键：别贪多、别扛单，杠杆放大收益也放大风险，新手先模拟盘练手（期货公司APP有），熟悉规则再实盘轻仓操作。

以上是我的回答，希望对您有所帮助，如果您还有期货相关问题需要了解，直接添加微信或者电话联系，24小时在线，免费解答，祝您投资愉快。