你好，交易美原油和黄金比较正规的平台，可以看看鑫汇宝贵金属平台、TMGM海润创源、EC平台、信弘基、德璞DooPrime、challeng ai 等，这些平台的交易品种比较丰富，基本都是支持美原油和黄金交易的，另外选好平台时，还需注意平台的口碑信誉，避免误入虚假宣传的黑平台。

选择交易美原油和黄金的正规平台，需注意以下几个方面：

1、监管资质核查：查验平台持有的国际监管资质文件，核对登记信息与营业范围，确认其可合规提供美原油及黄金交易服务。 

2、资金安全核查：确认客户资金实行单独托管，和平台自有资金严格分离，资金存取流程规范，全程可正常追溯查询。 

3、软件系统查验：确认平台配备官方正规交易终端，行情数据实时对接国际市场，系统运行稳定无异常改动现象。

4、 服务条款查看：仔细阅读平台公示的各项规则与协议内容，所有权责及收费说明表述明确，无模糊隐瞒的条款。 

5、运营口碑调研：了解平台长期运营状况，收集用户评价与纠纷记录，确认平台售后及问题处理机制完善可靠。

最后提醒下：
重点关注平台安全性、出入金是否顺畅等问题，选平台做交易前可以加点【+微信】或者【电话】按钮加我微信先沟通下，可以帮你做做识别，提供点建议。