您好！ETF的买入卖出规则是比较靠谱的，它是经过证券市场监管和规范的投资方式。

ETF（交易型开放式指数基金）结合了封闭式基金和开放式基金的特点，既可以像封闭式基金一样在二级市场买卖交易，也可以像开放式基金一样在一级市场进行申购赎回。在二级市场的交易规则一般和股票类似，实行T+1交易（部分跨境ETF、债券ETF、货币ETF等实行T+0交易），即当天买入，下一个交易日可以卖出，交易时间是在证券交易所的交易时间段内。这种交易规则清晰明确，有严格的市场监管保障交易的公平、公正和透明。

不过，虽然规则本身靠谱，但投资ETF仍然存在风险。市场行情的波动会影响ETF的价格，而且不同类型的ETF跟踪的指数不同，其表现也会有差异。比如股票型ETF受股票市场整体走势影响较大，在市场下跌时可能会出现净值下降。

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