买入和卖出ETF基金一般有两种方式。

方式一：通过证券账户像买卖股票一样交易。操作流程如下：
1. 先在证券公司开通证券账户。
2. 交易时间登录证券交易软件，在软件的搜索框输入ETF基金的代码或者名称。
3. 选择好要交易的ETF基金后，输入买入或卖出的数量以及价格（如果选择市价交易则不需要输入价格）。
4. 确认无误后点击“买入”或者“卖出”下单完成操作。

方式二：通过ETF申赎机制，但这个一般要求有较大的资金量和专业的交易知识，具体来说，你需要拥有ETF指定的一篮子股票，按照规定的比例和流程去申购或者赎回ETF份额。

有人觉得在证券公司交易ETF基金太麻烦，对于这类人可以试试盈米启明星，添加店铺“叩富”，在APP上交易ETF很方便，点点就能完成操作。

不过不管是哪种方式，如何选ETF基金才是关键，选错了很难盈利。如果你不知道怎么选ETF基金，想获得专业的投资建议，，我有着多年的投资经验，能给你详细规划，分享一些投资的小技巧。