恒生科技ETF的选择可以聚焦跟踪误差、流动性及费率这三大核心指标。目前市场上华夏恒生科技ETF（513180）、易方达恒生科技ETF（513050）等产品规模较大、流动性较好，跟踪误差也相对较低，是较为稳妥的选择。

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至于是否适合长期持有，这取决于你的风险承受力、投资经验和资金属性。恒生科技指数成分股涵盖腾讯、阿里、小米等科技龙头，该ETF聚焦AI、半导体等高成长赛道，2025年AI技术突破和半导体国产替代加速，再加上港股制度红利等政策支撑，长期有成长动能；并且当前其PE - TTM仅20.27倍，处于近1年6.04%分位，估值优势明显，安全边际较高，适合风险承受力适中、投资经验少，且手握长期闲置资金的稳健型投资者。不过，也要注意地缘政治、监管政策等外部风险。操作上可以选择定投，比如每月固定时间投入，PE低于20倍时多投，高于30倍时暂停，既能平滑成本，又不用频繁盯盘。

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