您好，基金长期持有和高抛低吸，我可以说一些我的建议：

历史数据显示，在投资基金过程中，长期持有盈利更多一些，尤其是针对优质的主动型基金。频繁操作，或许能满足手痒想操作的需求，对账户整体收益的贡献不大。
偶尔觉得自己能踩到一两个低点或高点，就沾沾自喜，盲目乐观，其实是运气成分使然，并非自身投资能力。

在投资基金的过程中，可能很多时候，是我们跟自己做一些斗争。
人性的弱点每个人都有，要如何克服，怎么避免，可能就是个人投资能力的体现。
因此，管住自己的手，避免频繁交易，上蹿下跳，来回进出。
在整个大的行情阶段来看，频繁操作的方式既费力费时，还得不到较好的收益，得不偿失。
投资基金时，高估自己的投资能力，频繁操作，费时费力，并不能提高收益率，而耐心持有，设置合理的目标收益率，适时止盈落袋，对账户整体收益贡献较大。
所以，投资基金，长期持有放着不动收益较高，也比较省时省力，更适合普通投资者

希望我的回答可以给到您一些帮助，还有什么不懂的可以，这样可以第一时间给您解答，每天也会分享一些优质干货，在您投资的道路上给您一点指导和建议。