沪深股市总市值可在以下渠道实时查询：

1. 交易所官网
- 上交所：sse.com.cn → 市场数据 → 每日概况 → 股票总市值
- 深交所：szse.cn → 市场数据 → 交易统计 → 股票市值

2. 行情软件
同花顺/东方财富/叩富问财等APP首页搜索“沪深总市值”即可查看，数据与交易所同步更新。

3. 指数公司
中证指数公司官网（csindex.com.cn）可查沪深全市场指数（如中证全指）的市值覆盖情况。

4. 第三方数据平台
Wind/Choice金融终端输入代码“881001.WI”（万得全A）可直接调取总市值数据。

提示：总市值=∑（个股股价×总股本），需注意包含A股+B股+H股等全口径数据。若仅看A股市值，建议用“沪深A股流通市值”指标（代码：881001.WI）。

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