期货提前一个月换合约主要是因为临近交割月时，合约的流动性会变差，交易不活跃，而且交割风险也会增加。提前换合约能保证交易的顺畅，降低交割带来的不确定性。

移仓换月时机选择上，你可以关注持仓量和成交量的变化。当远月合约的持仓量和成交量开始明显超过近月合约时，就是比较好的移仓时机。比如当远月合约的持仓量增长速度加快，成交量也逐渐放大，这时候可以考虑移仓。同时，还要结合市场的趋势和季节性因素。要是市场处于上涨趋势，远月合约可能有更大的上涨空间，就可以早点移仓。

价差风险规避技巧方面，首先要对不同合约之间的价差进行分析。可以通过计算历史价差的波动范围，来判断当前价差是否合理。如果价差偏离了正常范围，就要谨慎移仓。另外，采用分批移仓的方式也能降低风险。不要一次性把所有仓位都从近月合约移到远月合约，而是分几次进行，这样能避免因价差突然变化带来较大损失。

其实很多投资者在移仓换月时，都担心错过最佳时机或者遭遇较大的价差风险。要是不掌握好移仓换月的时机，可能会在流动性变差的合约里被困住，导致交易成本增加。而不注意规避价差风险，可能会在移仓过程中平白损失不少资金。所以这些问题一定要重视起来。

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