指数基金和ETF基金主要有这些区别：
- 交易方式：指数基金可以在基金公司官网、银行、第三方基金销售平台等渠道进行申购和赎回；而ETF基金一般在证券交易所上市交易，要通过股票账户买卖。
- 交易成本：通常ETF基金的管理费率和交易成本相对低一些。
- 交易价格：指数基金是以当日基金净值进行交易；ETF基金的价格在交易时间内实时波动。
- 投资门槛：指数基金的申购起点一般较低，几百元甚至几十元都能买；ETF基金的交易通常要按一手（100份）为单位，投资门槛相对高一些。

对于新手来说，如果没有股票账户，且资金量不大，指数基金是比较好的选择，它操作简单，直接在基金销售平台就能买。要是有股票账户，且想在交易时间随时买卖，ETF基金更合适。

新手选择时要注意：
- 了解基金跟踪的指数。不同指数表现差异大，要选有发展潜力、符合自己投资目标的指数。
- 关注基金的费率。费用会影响收益，尽量选费率低的。
- 注意基金规模。规模太小的基金可能有清盘风险。

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